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¿Cómo tomo los Batidos de Wellosophy™ (Antes Wellness by Oriflame)? – Malteadas – Shake

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¿Cómo tomar los batidos (malteadas) de Wellosophy™ ? (Wellosophy era antes Wellness by Oriflame) Su consumo y dosificación es según la necesidad que se quiera cubrir: recomendando siempre que se den un tiempo para leer los post y guías completas, pues es mejor estar más enterados de lo que nos ocupa. 🙂

Modo de Preparación:

  1. Usar cualquier vaso mezclador o vaso con tapa y una cuchara medidora que puede ser CUALQUIERA de estas formas de medir:
    1. 1 y 1/2 cucharada de la cuchara medidora Wellness (Código 42498) o
    2. 1 cucharada medidora de la Wellosophy (código 46068 – 18g) o
    3. 2 cucharadas soperas al ras.
  2. Echar la medida de polvo al ras del batido en el vaso y completar con 150 ml de agua, leche o jugo frío o ligeramente tibio (NUNCA cocinar u hornear).
  3. Tapar el vaso y agitar con fuerza o licuar, por unos segundos.
  4. Beber el contenido en una sola toma! A disfrutar! ♥

Frecuencia de Consumo depende del Objetivo deseado :

  • Para Bajar de Peso :
    • Media hora antes de la comida principal de 1 a 2 veces al día.
    • Para este fin s mejor consumir el Smart Shake Wellosophy™ 
  • Para Subir de Peso :
    • Media hora después de la comida principal de 1 a 3 veces al día.
    • Ideal consumirlo como snacks entre comidas o como smoothies (Para conocer más que son los smoothies y cómo preparar algunos dale click aquí -> smoothies).
  • Para Reforzar las Rutinas de Gimnasio :
    • Media hora después de la rutina.

Contenido Nutricional

  • Una ración o porción del Natural Balance Shake de 18 g de Wellosophy contiene (variando según el sabor= :
    • 71 kcal (calorías)
    • De 7.3 a 7.7 g de proteína
    • De 1.6 a 1.9 g de fibra
    • Endulzado con stevia.
    • De 0.20 a 0.22 de sal
    • De 5.3 g  a 5.6 g en carbohidratos, de los cuales 3.2 a 3.6 g en azúcares
    • Esto como se indica en la información nutricional que se encuentra en la parte posterior de la lata del producto y en la Guía de Producto Wellosophy.

Importante

  1. El batido o malteada NO REEMPLAZA alimentos.
  2. Es un COMPLEMENTO ALIMENTICIO.
  3. El producto NO ES MEDICAMENTO, por tanto NO cura enfermedades. 
  4. Recuerda:
    1. Para bajar de peso es mejor consumir el Smart Shake Wellosophy.
    2. Bajarás de peso por la dieta adecuada de alimentos que hagas y tu rutina de ejercicios, esta malteada sólo te ayudará a llevar la dieta como un complemento al darte sensación de llenura por la fibra que contiene, pero lo que te hará bajar de peso es la dieta de tus comidas, y debes tomarlo media hora ANTES de los alimentos.
    3. Reduce las cantidades de carnes y carbohidratos (pastas, arroz y papa) y reemplázala por ensaladas de verduras.
    4. Acompaña el batido con una ejercicios y una adecuada dieta sana y nutritiva, caso contrario subirás de peso en lugar de bajar.
    5. Ejercítate como MÍNIMO media hora al día al ritmo que mejor te acomode.
    6. Sé disciplinado con tu alimentación, ya sea para subir o bajar, tu salud es primero.
  5. El producto está recomendado para ser consumido por mayores de edad.
  6. En el caso de los niños es importante proporcionar una alimentación natural, sana y balanceada. Siga las indicaciones del pediatra.
  7. Apto para diabéticos y embarazadas, de preferencia con conocimiento de su médico tratante.
  8. Para subir de peso o como complemento de mantenimiento, ingiérelo en smoothies.

Más información

Más información de malteadas AQUI y otras preguntas frecuentes AQUI
Y no dejes de revisar sobre el Wellosophy™ Protein Blend

Sabías que puedes incorporarte a Oriflame para consumir Wellness by Oriflame a menor costo?
Pide más información aquí – – – > Info Wellness

Reduce ansiedad azucar

Conoce en tres minutos la historia del Dr. Stig Steen y el origen del batido Wellness by Oriflame.

Wellosophy™ Shake – Malteadas – Batidos (Antes Wellness by Oriflame Natural Balance Shake)

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¿Qué son los Wellosophy™ Shakes?

También denominado en algunos países como Malteadas Wellosophy™, Batidos Wellosophy™ o Wellosophy™ Natural Balance Shake, es la versión mejorada de las ya conocidas Malteadas o Batidos Wellness by Oriflame. Tres proteínas en polvo en un solo producto para disfrutar como snack al mezclarlo con agua o leche, aumentando su ingesta diaria de proteína y fibra dietética. Ahora se distribuyen en lata y están endulzados con Estevia, en tres sabores chocolate, fresa y vainilla.

  1. Contenido Nutricional.
  2. Principales beneficios en su consumo.
  3. Tres proteínas en un sólo producto.
  4. Consideraciones importantes.
  5. Presentaciones.
  6. Modo de preparación.
  7. ¿Cómo se toma? Frecuencia.
  8. Recomendaciones adicionales.
  9. ¿Porqué funciona este método para bajar de peso?
  10. ¿Cómo adquirirlo? (Sólo Perú)

CONTENIDO NUTRICIONAL

  • Contenido por lata 378g o 21 porciones de 18g.
  • Alto contenido en proteínas: de 7.3 a 7.7g de proteínas por porción.
  • Desde 71 kcal por porción.
  • Proteína de 3 fuentes naturales en un solo producto: Arveja, Huevo, Suero de leche.
  • Fuente de fibra: de 1.5 a 1.9g de fibra dietética por porción.
  • Fibra dietética procedente de fuentes naturales: Manzana, Rosa Mosqueta y Remolacha Azucarera. 
  • Endulzado con estevia.
  • Sin gluten
  • Sin transgénicos – No OMG     👉🏼Volver

PRINCIPALES BENEFICIOS EN SU CONSUMO

  • Proteína en cantidad diaria necesaria para el cuerpo.
  • Si eres alguien que come poco, eres vegetariano o vegano, o llevas una dieta rica solo en vegetales, puede ser que no estés consumiendo la cantidad necesaria de proteínas.
  • Reduce y ayuda a controlar la ansiedad por el dulce.
  • Mejora y regula la digestión.
  • Mejora la calidad de sueño.
  • Ayuda a mantener estable el azúcar en la sangre, con un bajo Indice Glicémico  ayudando a mantener la energía, vitalidad y concentración.
  • Ayuda  a reducir el hambre al dar mayor sensación de llenura por la fibra que contiene. 
  • Aumento de energía y concentración.
  • Sin efecto rebote.       👉🏼Volver       

TRES PROTEINAS EN UN SOLO PRODUCTO

Oriflame nos entrega belleza por fuera y dentro, como parte de la «Filosofía Wellness» o WELLOSOPHY™ nos brinda opciones para lograr un estilo de vida saludable, fortaleciendo la salud a través de una dieta nórdica y complementos nutricionales.

Esta línea de complementos nutricionales consta de dos segmentos : macronutrientes o nutrición básica y micronutrientes o nutrición complementaria, conscientes de que muchas veces la alimentación diaria no siempre contiene todos los nutrientes necesarios por lo que se ofrece esta alternativa complementaria.

El Batido (shake) ayuda a mantener estable el azúcar en la sangre, con un bajo Indice Glicémico  ayudando a mantener la energía, vitalidad y concentración. Ayuda  a reducir el hambre y la ansiedad por el azúcar.  👉🏼Volver

CONSIDERACIONES IMPORTANTES

  • Wellosophy™ Shakes o Wellosophy™ Natural Balance Shake NO reemplaza comidas (salvo el producto Wellosophy™ Smart Shake).
  • Debes comer sano, una dieta balanceada y preferentemente con abundantes frutas y verduras de tu localidad.
  • Debes hacer una rutina de ejercicios de acuerdo a tu edad y salud, no necesariamente en gimnasios.
  • El producto NO es medicina, por tanto no está orientado a curar enfermedades o reemplazar alimentos.
  • Si estás embarazada o pretendes embarazarte pronto, es mejor consultar con tu médico antes de consumir el producto. No porque sea malo, sino que es tu médico quien debe guiar tu alimentación.
  • Se recomienda el producto para hombres y mujeres mayores de 18 años. A los menores de edad, debemos reforzarles la alimentación con productos naturales, salvo indicación directa de su médico.

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PRESENTACIONES : Batidos Natural Balance (Shake)

Polvo para prepararse una malteada o batido frío con leche o agua. Viene en tres sabores en latas de 378 gramos, para 21 tomas, cada una de 18 gramos :

MODO DE PREPARACIÓN:

  1. Usar cualquier vaso mezclador o vaso con tapa y una cuchara medidora que puede ser:
    1. 1 y 1/2 cucharada de la cuchara Wellness (Código 42498) o
    2. 1 cucharada de la Wellosophy (código 46068 – 18g) o
    3. 2 cucharadas soperas.
  2. Echar la medida de polvo al ras del batido en el vaso y completar con 200 ml de agua, leche o jugo frío o ligeramente tibio (NUNCA cocinar u hornear).
  3. Tapar el vaso y agitar con fuerza o licuar, por unos segundos.
  4. Beber el contenido en una sola toma! A disfrutar! ♥
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¿CÓMO SE TOMA? FRECUENCIA :

Depende del Objetivo deseado que pueden ser cuatro y recuerda aumentar la ingesta de agua en el día:

  • Para Bajar de Peso : 
    • 1/2 hora antes de la comida principal. Para casos severos puede tomarse hasta 2 veces al día. NO reemplaza alimentos.
    • Se obtendrá mejores resultados con el Wellosophy Smart Shake que sí reemplaza alimentos.
  • Para Subir de Peso :
    • 1/2 hora después de la comida principal de 1 a 3 veces al día.
    • Ideal consumir con smoothies.
    • NO reemplaza alimentos.
  • Para Reforzar las Rutinas de Gimnasio :
    • 1/2 hora después de la rutina.
    • No reemplaza alimentos.
  • Como snack saludable :
    • A cualquier hora del día entre comidas.
    • Puede consumir hasta dos porciones al día. 
    •  No reemplaza alimentos.   👉🏼Volver

RECOMENDACIONES ADICIONALES:

  1. Consumir la malteada FRÍA o tibia, NO debe cocinarse para no alterar el producto.  
  2. Si desea un nutriente para cocinar, debe usar la Mezcla en Polvo de Proteína de Arveja con Manzana en Polvo y Huevo Entero en Polvo – Protein Blend (Código 37293 ).
  3. Recuerda que bajarás de peso por la dieta adecuada de alimentos que hagas y tu rutina de ejercicios, Wellosophy™ Shake sólo te ayudará a llevar la dieta como un complemento, al darte mayor sensación de llenura, pero no te hará bajar de peso y debes tomarlo media hora ANTES de los alimentos.
  4. Reduce las cantidades de carnes y carbohidratos (pastas, arroz y papa) y reemplázala por ensaladas de verduras.
  5. Si no acompañas el batido con una adecuada dieta, como resultado subirás de peso en lugar de bajar.
  6. Ejercítate media hora al día al ritmo que mejor te acomode.
  7. Sé disciplinado con tu alimentación, ya sea para subir o bajar, tu salud es primero.
  8. Apto para diabéticos y embarazadas, con conocimiento de su médico tratante.  👉🏼Volver

¿Por que funciona este método para bajar de peso?

Las «dietas milagrosas» no funcionan en el largo plazo, ya que cortan drásticamente las calorías, haciendo más lento el metabolismo, produciendo una acumulación de grasas en el cuerpo luego de la dieta. El batido Wellosophy Natural Balance ayuda a proveer balanceadamente nutrientes esenciales, fibra y carbohidratos de absorción lenta para mantener el azúcar y la insulina en niveles estables, lo cual ayuda a reducir el hambre y las ansias de azúcar.

Para más información por WhatsApp consulta aquí, pero en esta GUIA WELLOSOPHY encontrarás más información valiosa.     👉🏼Volver

¿COMO ADQUIRIRLO?

Si vives en Perú puedes comprarlo aquí abajo directamente a la empresa, dando click en el sabor de tu preferencia y podrás pagarlo con tarjetas Visa o Mastercard, te lo enviaran directamente a tu domicilio, o si lo prefieres puedes escribirme al WhatsApp.

  1. Sabor fresa
  2. Sabor chocolate
  3. Sabor vainilla
  4. Sabor natural – sin sabor

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Qué son los smoothies? Recetas con batidos Wellness by Oriflame

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Un smoothie es un batido o licuado de frutas o verduras, hay infinidad de opciones para echar tu imaginación a volar. Y con Wellness by Oriflame tenemos opciones interesantes!

Puedes prepararlos para consumirlos a cualquier hora del día, pero recuerda que son un complemento a tu alimentación que debe ser variada, sana y fortalecida con una rutina diaria de ejercicios.

Si es para bajar de peso, tómalo media hora antes del almuerzo y reducirá tu apetito, si es para mantenerte o subir de peso, tómalo después del desayuno o almuerzo.

PREPARACIÓN:

Licua los ingredientes de la receta que te interesa y bébelo disfrutando tu alimentación.

Sabías que puedes incorporarte a Oriflame para consumir Wellness by Oriflame a menor costo?
Pide más información aquí – – – > Info Wellness

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Conoce en tres minutos acerca del Dr. Stig Steen y el origen del Wellness by Oriflame 

 

https://youtu.be/0bYSyTza6uE&rel=0