Wellness by Oriflame – Preguntas frecuentes en Batidos

Minientrada Posted on 03/01/2018 Actualizado enn 07/10/2020

Aquí respondo preguntas comunes acerca de los Batidos Natural Balance de Wellness by Oriflame (Natural Balance Shake), basando las respuestas en la información distribuida por la empresa. Mayor información del producto lo encontramos en otras entradas de este blog y en la página oficial de Oriflame aquí

1. ¿Por qué debería usar el Batido Natural Balance?

Al hacer dieta para bajar de peso, es normal tener ansiedad y sensación de hambre que nos angustia y pronto terminamos abandonando la dieta. Con los batidos de Wellness by Oriflame nos ayudamos a controlar esta situación, y así es más sencillo adaptarse a la baja de cantidad de alimentos a ingerir, que deberán ser parte de una alimentación balanceada y sana, combinada con ejercicios.

Los batidos contienen proteínas, fibra, ácidos grasos y aminoácidos que complementan la alimentación.

2. ¿Qué hace diferente estos batidos con los de otras marcas?

Una porción corresponde aproximadamente a 65 calorías.

Fue desarrollado para mantener nutridos y bien alimentados a los pacientes en lista de espera para un trasplante de órganos. Su fórmula contiene los macronutrientes esenciales que requerimos los humanos.

Contiene un alto contenido de proteínas, ácidos grasos, carbohidratos con bajo índice glicémico y grandes cantidades de fibra para complementar la alimentación.

3. ¿Cuánto tiempo continuado puede tomarse el batido?

Los ingredientes nutricionales son naturales e integrales, no sintéticos o hidrolizados en aminoácidos, por lo que es posible continuar usando el Batido Natural Balance por el tiempo que quieras.
Los científicos responsables de la formulación lo consumen diariamente, aun cuando no tengan por objeto reducir su peso. Es una solución perfecta si sientes hambre, cansancio o te falta la concentración durante tu jornada de trabajo, estudios o antes de una sesión en el gimnasio. Dado que el batido se digiere fácilmente y produce saciedad, también es una opción más saludable y con menores calorías que los snacks que se consumen en la tarde.

4. ¿Cuáles son los beneficios de consumir el Batido Natural Balance?

El Batido Natural Balance es el medio ideal para contribuir a la pérdida de peso y proporcionar al cuerpo nutrientes que produzcan saciedad. El hambre y la ansiedad por el azúcar se reducen debido a la fórmula con bajo índice glicémico y ello mejora los niveles de energía y concentración.

5. ¿Cuáles son los ingredientes del Batido Natural Balance?

El Batido Natural Balance está compuesto por ingredientes cuidadosamente seleccionados:

• Proteína de Arvejas,
• Huevos enteros con omega 3 (de pollos alimentados con semillas de lino),
• Albúmina extra de huevo,
• Proteína de suero de leche,
• Manzanas, rica en vitaminas, en especial la C, y proporciona carbohidratos de lenta absorción con un equilibrio controlado de azúcar en la sangre
• Rosa mosqueta, rica en vitaminas, en especial la C, y proporciona carbohidratos de lenta absorción con un equilibrio controlado de azúcar en la sangre y
• Fibras de la remolacha (beterraga) que le da el color rosado y su dulzura de la sucralosa (que no contiene calorías).

Todos ellos son ingredientes naturales combinados para formar un equilibrio óptimo entre proteínas, grasas y carbohidratos. No hay grasas trans u otros ácidos grasos poco saludables en la formulación.

El Batido Natural Balance contiene fibras solubles y no solubles, conocidas por la función que juegan en la salud cardiovascular y la función de los intestinos.

6. ¿Son naturales los ingredientes del Batido Natural Balance?

Sí, solo usamos ingredientes nutricionales y sabores naturales, incluidas la vainilla y la fresa. Se agrega sucralosa como fracción de la fórmula.

7. ¿Qué es el índice glicémico (IG) y cuál es el IG del Batido Natural Balance?

• El índice glicémico (IG) es el valor del azúcar que aportan a la sangre los alimentos ricos en carbohidratos.
• El índice glicémico del Batido Natural Balance fue probado en la Universidad de Sídney y es 28.
• Los alimentos con un IG inferior a 55 se consideran bajos en IG.
• Los alimentos cuyos carbohidratos se absorben rápidamente en el torrente sanguíneo (por ejemplo, las bebidas azucaradas) son altas en IG y exigen al páncreas una rápida producción de insulina.
• Los alimentos que contienen pocos carbohidratos o carbohidratos de absorción lenta (por ejemplo, las verduras y el pan integral) poseen un IG bajo, pues el cuerpo demora más tiempo en digerir y absorber los carbohidratos y el páncreas puede trabajar con mayor lentitud.
• Originalmente, el método del IG fue desarrollado para seleccionar los mejores alimentos para diabéticos. Los alimentos con IG bajo producen niveles de azúcar e insulina más estables. Este aspecto de salud es beneficioso no solo para los diabéticos, sino para todos.

8. ¿Cómo me ayudará el Batido Natural Balance a perder peso?

Para usar el Batido Natural Balance para perder peso, recomendamos que se use en las tres formas que siguen:

1. Consumir un batido media hora antes de cada comida principal (así sientes menos hambre y comes menos).
2. Consumirlo como snack y cuando experimentes ansiedad por consumir azúcar, en vez de algo menos saludable y con más calorías.
3. Combinar el consumo del Batido con una dieta balanceada y natural, además de rutinas de ejercicios.
   Véase el Roadmap de Wellness para mayor información.

Los estudios han demostrado que se producen pérdidas significativas de peso en los sujetos usando el Batido Natural Balance junto con asesoría nutricional y ejercicio.

9. ¿Cómo influye la insulina en el peso?

El Batido Natural Balance ayuda a perder peso en muchas formas y un factor importante es que los niveles de insulina tienden a disminuir en usuarios regulares del batido.

La insulina es una hormona anabólica (promueve el aumento de peso) que se encuentra elevada en las personas con sobrepeso y sus niveles tienden a normalizarse como resultado del consumo del Batido Natural Balance y la ingestión más regular de comidas. Este es el mecanismo que, se cree, facilita la pérdida de peso. Los consumidores también informan sentirse satisfechos luego de tomar el batido, lo que ayuda a reducir el tamaño de las porciones y calorías durante las comidas principales.

10. ¿Es posible usar el Batido Natural Balance como reemplazo de una comida?

Sí, pero no se recomienda. Se puede reemplazar una comida consumiendo 1 a 3 porciones al mismo tiempo, dependiendo de tu peso y nivel de actividad. Dado que el Batido Natural Balance es bajo en carbohidratos, siempre se recomienda complementar con verduras, frutas, frutos secos o berries.

En nuestros programas, siempre recomendamos usarlo como un complemento y no un reemplazo.

11. ¿Afecta el Batido Natural Balance el apetito?

Los informes obtenidos indican que el apetito puede reducirse consumiendo el Batido Natural Balance alrededor de 30 minutos antes de una comida. Asimismo, la estabilización de los niveles de azúcar en la sangre puede detener la ansiedad por consumir azúcar; de modo que el Batido Natural Balance entre comidas también puede ayudar a reducir el hambre y el apetito.

12. Voy al gimnasio y hago ejercicio, ¿puedo consumir el Batido Natural Balance en vez de cualquier otra fórmula de proteínas y carbohidratos del mercado?

El Batido Natural Balance contiene 41% de proteína y 32% de carbohidratos y puede ser consumido antes y después del ejercicio, pero es mejor consumirlo después de la rutina de ejercicios. Ello proporcionará a tu cuerpo combustible extra a la ganada durante el ejercicio y te ayudará a la recuperación muscular después de este. Sin embargo, recuerda que el IG es bajo y, por lo tanto, el batido no tendrá el efecto anabólico provocado por la insulina.

Si deseas proteínas y carbohidratos correspondientes a más de una porción, echa dos cucharadas. Si la mezclas con leche o leche de soya, también puedes aumentar las proteínas totales, los carbohidratos y el contenido calórico.

13. ¿Es posible usar el Batido Natural Balance para aumentar mis músculos?

Sí. El Batido Natural Balance contiene una nutrición óptima, incluidas tres potentes proteínas naturales. Deberías ingerir un batido antes y después del ejercicio, lo que dará a tu cuerpo combustible adicional durante el ejercicio y te ayudará a recuperarte después. También es importante continuar consumiendo comidas saludables durante el día.

14. ¿Afecta el Batido Natural Balance la presión sanguínea?

No, el Batido Natural Balance no afectará la presión.

15. Tengo intolerancia a algunos alimentos, ¿puedo usar el Batido Natural Balance?

Si eres alérgico a alguno de sus ingredientes, deberías evitar consumir el producto o bien consultar a tu doctor antes de probarlo.

Leche

Existe una mínima cantidad de lactosa (alrededor de 1% por batido ya mezclado) en el Batido Natural Balance, y nuestra experiencia nos ha demostrado que la mayoría de las personas con intolerancia a la lactosa pueden consumirlo sin problemas. Sin embargo, si eres alérgico a las proteínas de la leche, entonces no deberías consumir el Batido Natural Balance.

Fresa
El sabor de fresa natural del Batido Natural Balance no es alergénico y es bien tolerado por las personas con alergia a las fresas naturales. No obstante, las sensibilidades pueden diferir entre las personas y cada persona debe decidir si le gustaría probar el sabor, tal vez en porciones más reducidas para empezar y averiguar si surge alguna reacción.

Huevos
El Batido Natural Balance contiene huevos y por lo tanto, no es adecuado para las personas con alergia a los huevos. Algunas personas alérgicas a los huevos han tolerado el Batido Natural Balance, quizás porque estos fueron secados con spray. Sin embargo, la tolerancia siempre es individual. Consulta a tu doctor.

16. ¿Puedo pre-mezclar el Batido Natural Balance y traerlo conmigo para usarlo más tarde?

Recomendamos que uses las porciones individuales para estos efectos o que lleves el polvo en el recipiente/una botella vacía y agregues el agua cuando desees tomarlo. De esa forma, el batido estará fresco y frío. Pero sí, puedes mezclarlo y llevarlo contigo o refrigerarlo durante todo un día. Solo recuerda batirlo antes de consumirlo. Recomendamos que botes los batidos que tengan más de 24 horas, especialmente si han estado a temperatura ambiente.

17. ¿Es el Batido Natural Balance adecuado para diabéticos? ¿Cuál es su contenido de azúcar?

SÍ. El Batido Natural Balance :

• Puede ser consumido por diabéticos.
• No se le ha agregado azúcar y su índice glicémico de 28 es muy bajo.
• El contenido de carbohidratos por porción es de 6 gramos, de los cuales 3,5 son azúcares simples.
• Si te inyectas insulina o ingieres medicamentos orales, puede que sea necesario controlar tus niveles de azúcar en la sangre y ajustar la dosis de tus medicamentos según los bajos niveles de carbohidratos e índice glicémico de este producto, especialmente si pierdes peso.
• Siempre consulta a tu médico antes de considerar ajustar cualquier medicación.

18. ¿Tiene el Batido Natural Balance azúcar agregada?

El Batido Natural Balance no tiene azúcar agregada; solo están los azúcares y carbohidratos de los ingredientes naturales. Para mejorar el sabor, pero mantener un bajo índice glicémico, se usó sucralosa en pequeñísimas cantidades.

19. ¿Contiene endulzantes el Batido Natural Balance?

El Batido Natural Balance contiene sucralosa, un endulzante aprobado por la Unión Europea, para crear una sensación de gusto agradable del polvo, conservando bajos los niveles de azúcar y calorías.
La sucralosa no invoca una respuesta de la insulina y, actualmente, no existe otro endulzante natural aprobado por la Unión Europea.

La sucralosa tiene su origen en el azúcar natural, pero es aproximadamente 600 veces más dulce. Por ello se utiliza una reducida cantidad (aproximadamente, 0,8% del batido).

La sucralosa ha sido evaluada por el Comité Científico Europeo de Alimentos (SCF) en 1987, 1988, 1989 y 2000 y ha establecido un valor ADI (Consumo Diario Aceptable) de 0-15 mg/kg por peso corporal y día.

Para una persona que pesa 70 kilos, esto significa un consumo de sucralosa equivalente a 8 porciones de Batido Natural Balance diario.

20. Cuando consumo el Batido Natural Balance como suplemento, ¿tengo que tomar vitaminas y minerales?

El Batido Natural Balance NO es un suplemento vitamínico o de minerales; es una formulación única con alimentos comunes y corrientes. Si como parte de tu alimentación total, consumes 0,5 a 1 kg de verduras y frutas frescas y orgánicas, entonces no necesitas ningún suplemento vitamínico ni de minerales. Sin embargo, si no estás consumiendo una dieta saludable y variada, entonces podría ser una buena idea complementar tu nutrición con un vitamínico en píldoras.

21. ¿A contar de qué edad puedo consumir la Malteada Natural Balance?

Es seguro desde los 2 años y puede usarse en la siguiente forma (a menos que las leyes locales estipulen otra cosa).

• 2 a 7 años: 1/3 de porción de Malteada Natural Balance mezclada con 1,5 dl de agua potable.
• 7 a 11 años: 1/2 porción de Malteada Natural Balance mezclada con 1,5 dl de agua potable.
• 12 años y más: 1 porción de Malteada Natural Balance mezclada con 1,5 dl de agua potable.

22. ¿Puedo mezclar la Malteada Natural Balance con líquidos distintos del agua?

Sí, puedes mezclar la malteada con todo líquido frío, tales como leche, leche de soya, leche de almendras, leche de avena, jugo, yogur, etc., según sus necesidades de energía y preferencias.

No obstante, recuerda que el contenido de energía (calorías) y el índice glicémico pueden aumentar si la mezclas con líquidos distintos del agua. También hay un recetario para elaborar deliciosos granizados y batidos con la Malteada Natural Balance de fresa y vainilla.

23. ¿Cuál es el contenido nutricional del Wellness by Oriflame?

Una ración o porción de este producto medido con la cuchara medida Wellness by Oriflame pesa 18 g y contiene:

• 8 g en proteínas,
• 5.3 g en carbohidratos y
• 72 kcal (calorías),
• Esto como se indica en la información nutricional que se encuentra en la parte lateral de la caja del producto.

24. ¿Qué es el Wellness by Oriflame Protein Blend?

Es una Mezcla en Polvo a Base de Proteína (Protein Blend), cuya fórmula creada SIN sucralosa, está lista para ser mezclada en cualquier bebida o alimento de tu vida diaria, para obtener una óptima nutrición para toda la familia, es un COMPLEMENTO alimenticio.

Aquí más información de este producto.

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