¿Cómo tomo los Batidos de Wellosophy™ (Antes Wellness by Oriflame)? – Malteadas

¿Cómo tomo los Batidos de Wellosophy™ (Antes Wellness by Oriflame)? – Malteadas – Shake

Minientrada Posted on 21/02/2024

¿Cómo tomar los batidos (malteadas) de Wellosophy™ ? (Wellosophy era antes Wellness by Oriflame) Su consumo y dosificación es según la necesidad que se quiera cubrir: recomendando siempre que se den un tiempo para leer los post y guías completas, pues es mejor estar más enterados de lo que nos ocupa. 🙂

Modo de Preparación:

Usar cualquier vaso mezclador o vaso con tapa y una cuchara medidora que puede ser CUALQUIERA de estas formas de medir:
1. 1 y 1/2 cucharada de la cuchara medidora Wellness (Código 42498) o
2. 1 cucharada medidora de la Wellosophy (código 46068 – 18g) o
3. 2 cucharadas soperas al ras.
Echar la medida de polvo al ras del batido en el vaso y completar con 150 ml de agua, leche o jugo frío o ligeramente tibio (NUNCA cocinar u hornear).
Tapar el vaso y agitar con fuerza o licuar, por unos segundos.
Beber el contenido en una sola toma! A disfrutar! ♥

Frecuencia de Consumo depende del Objetivo deseado :

Para Bajar de Peso :
- Media hora antes de la comida principal de 1 a 2 veces al día.
- Para este fin s mejor consumir el Smart Shake Wellosophy™
Para Subir de Peso :
- Media hora después de la comida principal de 1 a 3 veces al día.
- Ideal consumirlo como snacks entre comidas o como smoothies (Para conocer más que son los smoothies y cómo preparar algunos dale click aquí -> smoothies).
Para Reforzar las Rutinas de Gimnasio :
- Media hora después de la rutina.

Contenido Nutricional

Una ración o porción del Natural Balance Shake de 18 g de Wellosophy contiene (variando según el sabor= :
- 71 kcal (calorías)
- De 7.3 a 7.7 g de proteína
- De 1.6 a 1.9 g de fibra
- Endulzado con stevia.
- De 0.20 a 0.22 de sal
- De 5.3 g a 5.6 g en carbohidratos, de los cuales 3.2 a 3.6 g en azúcares
- Esto como se indica en la información nutricional que se encuentra en la parte posterior de la lata del producto y en la Guía de Producto Wellosophy.

Importante

El batido o malteada NO REEMPLAZA alimentos.
Es un COMPLEMENTO ALIMENTICIO.
El producto NO ES MEDICAMENTO, por tanto NO cura enfermedades.
Recuerda:
1. Para bajar de peso es mejor consumir el Smart Shake Wellosophy.
2. Bajarás de peso por la dieta adecuada de alimentos que hagas y tu rutina de ejercicios, esta malteada sólo te ayudará a llevar la dieta como un complemento al darte sensación de llenura por la fibra que contiene, pero lo que te hará bajar de peso es la dieta de tus comidas, y debes tomarlo media hora ANTES de los alimentos.
3. Reduce las cantidades de carnes y carbohidratos (pastas, arroz y papa) y reemplázala por ensaladas de verduras.
4. Acompaña el batido con una ejercicios y una adecuada dieta sana y nutritiva, caso contrario subirás de peso en lugar de bajar.
5. Ejercítate como MÍNIMO media hora al día al ritmo que mejor te acomode.
6. Sé disciplinado con tu alimentación, ya sea para subir o bajar, tu salud es primero.
El producto está recomendado para ser consumido por mayores de edad.
En el caso de los niños es importante proporcionar una alimentación natural, sana y balanceada. Siga las indicaciones del pediatra.
Apto para diabéticos y embarazadas, de preferencia con conocimiento de su médico tratante.
Para subir de peso o como complemento de mantenimiento, ingiérelo en smoothies.