Wellness by Oriflame – Nutricion

Wellness by Oriflame – Barritas Saciantes Natural Balance

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Los antojos tienen distintas explicaciones para sus causas y hay diversas formas de atenderlas según sea el caso, aquí no vamos a detallar el tema pero si darte una alternativa con Wellness by Oriflame para atender en forma saludable un antojo de comida.   

Ya sea que estemos a dieta o no, y en el hogar, en clases o en el trabajo, comer un antojo momentáneo no tiene que ser motivo de romper la dieta o comer mal. Es posible saciar ese hambre o reducir la ansiedad por el dulce con un snack nutritivo de bajo índice glucémico (IG) y que nutra nuestro cuerpo, recordando que el índice glicémico de un alimento es la capacidad de un carbohidrato de elevar el azúcar en la sangre.

Una de estas opciones son las Barritas Natural Balance de nuestra línea Wellness by Oriflame, también llamadas Barritas Saciantes Natural Balance que con su agradable sabor combinado con frutos sevos y demás ingredientes aportan elementos a nuestra nutrición, y ayudarnos a saciar la ansiedad de dulce. Ideal para consumirlo a media mañana o a media tarde, pero recuerda que NO reemplaza alimentos. 

Aportan solo 150 calorías en barritas de 40 g cada una, equivalentes a dos vasos de leche desnatada, con un alto contenido en fibra de avena, cebada, trigo y arroz. Con un aporte equilibrado de proteínas NO transgénicas equivalentes a las mismas que tienen un huevo, las grasas equivalentes a una cucharadita de aceite vegetal y carbohidratos como una naranja para facilitar la pérdida de peso y saciar la ansiedad de dulce. Apto para vegetarianos y diabéticos.

Cada caja trae 7 barritas, para 7 bocados. Las tenemos en dos sabores:

  • Sabor con frutos rojos con sabor ligeramente ácido: granada, arándano y acaí (código 23386)
  • Sabor con chocolate (código 23385) con sabor más dulce.
  • Ambos sabores contienen soja, guisante, y suero de leche para las proteínas, además de una mezcla de trigo, cebada, arroz y avena para el aporte de la fibra.

Ahora saciar un antojo no tiene porque dejarte con sentimientos de culpa! Sacia tu hambre sin malograr la dieta y reduciendo la ansiedad del dulce.

¿Qué esperas para incluirlo en tu pedido?

Wellness by Oriflame – Omega 3 – ¿Qué es y por qué debemos tomarlo?

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¿QUÉ SON LOS ACEITES OMEGA? ¿POR QUÉ SON TAN IMPORTANTES PARA LA SALUD? 

Son ácidos grasos, la parte más importante de las grasas que necesita nuestro cuerpo y son diferentes. Se diferencian según su estructura química, fuente de origen y su función en el cuerpo humano.

Se agrupan en omega 3, omega 5, omega 6, omega 7 y omega 9. Se encargan de transportar vitaminas y minerales a diferentes partes del cuerpo. Su ingesta debe ser equilibrada entre ellas. 

Son muy importantes para la salud humana porque no se producen ni sintetizan en el cuerpo humano, así que debemos ingerirlas con nuestros alimentos, de ahí la importancia de que la alimentación sea variada y lo más natural posible. 

La ingesta de los omega debe ser equilibrado entre ellas. El exceso de la ingesta del omega 6 con respecto al omega 3 ocasiona enfermedades. El exceso de aceites vegetales refinados en nuestra alimentación y medio occidental, hace que el consumo del omega 6 sea excesivo en contraste con las otras omega provocando desordenes alimenticios y mayor probabilidad de sufrir algunas enfermedades, de ahí que la alimentación debe ser variada y controlada para ser saludable.

TIPOS DE OMEGA Y FUENTES

De acuerdo a la Escuela de Salud Integrativa “El omega 3 se adquiere tanto de fuentes animales como vegetales, pero hay una gran confusión cuando se trata de qué tipo debemos tomar para obtener los mejores beneficios. Los animales marinos proporcionan el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA), que poseen efectos protectores sobre el corazón y el cerebro. Por otro lado, el lino, chía, cáñamo y algunos otros alimentos, proporcionan el ácido alfa-linolénico (ALA). La mayoría de los beneficios para la salud, vinculados con las grasas omegas 3, están relacionados al EPA y DHA de origen animal, no al ALA de origen vegetal, aunque también lo necesitamos.”

Click en el cuadro para agrandar y poder leer mejor:

Ácidos Omegas

BENEFICIOS AL CONSUMIR OMEGA 3

  • Protege el sistema cardiovascular: corazón y arterias, hipertensión, prevención de infartos,
  • Nutre al cerebro, ayuda con la inteligencia, memoria y aprendizaje,
  • Propiedades anti-inflamatorias, ayuda en casos de artritis y asma.
  • Disminuye niveles de colesterol malo (LDL) y triglicéridos.
  • Eleva niveles de colesterol HDL (bueno).
  • Suaviza la piel y aumenta sus niveles de humedad,
  • Fortalecimiento del cabello y uñas,
  • Fortalecimiento del sistema inmunológico, otorgando fortalezas anti alérgicas,
  • Corrige problemas del sueño,
  • Mejora funciones visuales,
  • Favorece la pérdida de peso,
  • Combate demencia senil,
  • Complementa tu alimentación.
  • Previene algunos tipos de cánceres.
  • Apoyo en enfermedades neurodegenerativa.

¿QUIÉNES Y POR QUÉ DEBEN CONSUMIR OMEGA 3 EN CÁPSULAS?

  • Debemos consumirlo niños, jóvenes, adultos, embarazadas y adultos mayores.
  • Puesto que el contenido del Omega 3 no es tan frecuente en la alimentación occidental regular, es mejor complementar la alimentación consumiendo Omega 3 a través de las cápsulas disponibles en el mercado local, pero no todos los productos son iguales, hay marcas y marcas, debemos leer bien qué tomamos y verificar la calidad de la marca seleccionada. 
  • Al ser aceites de pescado procesados en laboratorio, se reduce la posibilidad de consumir metales pesados que podrían haber contaminado el pescado.

IMPORTANTE: Si presenta alergias a productos marinos, se sugiere consultar previamente con su médico.

  • Niños de 3 años a más, en tanto puedan tragar las cápsulas de omega que suelen ser grandes. 
  • Para niños menores de 3 años, en algunos países hay presentaciones del Omega 3 de Wellness by Oriflame en jarabe pero debe ser el pediatra quien indique su consumo así como la cantidad. En Perú aún no contamos con esta presentación.
  • Embarazadas, La participación de los ácidos grasos omega 3 en el desarrollo humano empieza desde el embarazo.
  • Jóvenes, adultos y adultos mayores,
  • Pacientes con diabetes: no hay contra indicación pero se sugiere que el médico tratante esté al tanto de su consumo.

¿CUÁNTO TIEMPO DEBO TOMAR OMEGA 3?

En realidad debe tomarlo en forma regular, quizá desee descansar por temporadas pero su ingesta regular y permanente es recomendada porque es alimento natural.

NOTA IMPORTANTE: Este producto NO es medicamento ni reemplaza una alimentación balanceada.

Click en la figura para ampliar y facilitar la lectura de los textos.

¿CUÁNTO Y COMO SE TOMA EL OMEGA 3 DE WELLNESS BY ORIFLAME?

Cada frasco de Omega 3 de Wellness by Oriflame (código 15397) contiene 60 cápsulas, las que de deben tomar con medio vaso de agua de la siguiente forma:

  • JÓVENES Y ADULTOS: 2 cápsulas diarias con los alimentos (se sugiere 1 con el desayuno y 1 con el almuerzo). 
  • NIÑOS: 1 cápsula diaria con el almuerzo.

¿QUE HACE DIFERENTE EL OMEGA 3 DE WELLNESS BY ORIFLAME?

  • Aceite de pescado puro, proviene de pescados pequeños que son ricos en Omega 3 (ácidos grasos EPA y DHA).
  • El Omega 3 de Wellness by Oriflame está compuesto de aceite de pescado natural de alta calidad proveniente de fuentes cuidadosamente seleccionadas como Sardinas, anchoas y sardinillas del Océano Atlántico. Dichos pescados presentan altos niveles de DHA y EPA. 
  • Las capsulas de Omega 3 Oriflame son de 500 mg  de aceite de pescado (EPA 82 mg, DHA 55 mg) 
  • Sólo gelatina de pescado, las cápsulas se elaboran usando sólo gelatina de pescado, mientras que algunas marcas usan la gelatina del cerdo, alterando el producto final a consumir.
  • Proceso de 5 pasos para su destilación y purificación, para remover cualquier posible contaminante. Nuestro Omega 3 tiene el mejor estándar de purificación, es puro y no tóxico. El Omega 3 de Oriflame garantiza la calidad de su contenido y de su proceso de extracción preserva todo el espectro de ácidos grasos y está libres de metales pesados y otros contaminantes.
  • 100% natural, nuestro producto no contiene ningún colorante artificial o conservador.
  • SFriend Of the Sea FOSustentable, nos enorgullece decir que nuestro aceite de pescado está certificado por Friend of the Sea (FOS), organización sin fines de lucro (ONG) para la certificación y promoción de productos del mar de la pesca sostenible y la acuicultura sostenible. Es el único esquema de certificación que, con el mismo logotipo, certifica los productos del mar tanto silvestres como de cultivo.
  • Producido en la Unión Europea, bajo los estándares de calidad de GMP de la Unión Europea con exigencias muy altas para alcanzar y exigir alta calidad farmacéutica y alimentaria humana y animal.

GMP = Good Manufacturing Practice = Buenas Prácticas de Manufactura.

Certificados de Omega 3 Wellness by Oriflame
Certificados de Omega 3 Wellness by Oriflame

¿SI ES TAN BUENO POR QUÉ SU PRECIO ES BAJO CON RESPECTO A LA COMPETENCIA?

Oriflame fabrica todos sus productos en sus instalaciones propias, y lo distribuye directamente a los socios a nivel mundial, usa la publicidad boca a boca de sus consumidores directos y no inviertte en publicidad de medios, todo esto le permite ofrecer el producto a precios accesibles a nuestros bolsillos. 

¿Sabías que podías ser socio para tu consumo libre sólo con Wellness by Oriflame SIN importes mínimos ni obligatoriedad de compra frecuente? Mira y conoce el detalle en 4 minutos aquí

¿ERES ALERGICO AL PESCADO?

No hay contraindicación reportada pero siempre es bueno consultar con su médico tratante ANTES de comprarlo.

VIDEO Y TESTIMONIO

El producto ya se está comercializando en otros países  por  Oriflame, así que tenemos estos interesantes videos preparados por socios y consumidores del producto.

Cuéntanos tu caso!

Y aquí quería compartirle el video que National Geographic presentó con el efecto del Omega 3 en los niños pero no se me permite incluirlo, por ello mejor les sugiero como encontrarlo en YouTube:

  1. Carga YouTube en http://www.youtube.com
  2. Busca el video escribiendo en el cuadro de búsqueda ” omega 3  niños”
  3. Click en el video que veas esta figura:

Y no dejes de compartir tu comentario con nosotros!

Omega 3 es para todos

Omega 3 Wellness by Oriflame

 

¿Cómo tomo los Batidos de Wellness by Oriflame? (Malteadas)

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Ya en oportunidades anteriores se ha explicado cómo tomar los batidos (malteadas) de Wellness by Oriflame según la necesidad que se quiera cubrir, pero siguen preguntando porque hay personas que quieren la respuesta directa, así que sin más explicación les dejo el dato, recomendando siempre que se den un tiempo para leer los post completos, pues es mejor estar más enterados de lo que nos ocupa. 🙂

Vaso Mezclador Wellness by Oriflame

Wellness by Oriflame

Modo de Preparación:

  1. Usar el vaso mezclador y la cuchara Wellness (Código 25479) de 18g : Echar una medida al ras del batido en el vaso y completar con agua, leche o jugo hasta la medida de 200 ml del vaso mezclador.
  2. Tapar el vaso y agitar con fuerza hasta disolver todo el polvo para mezclar bien el batido.

  3. Beber el contenido en una sola toma! 🙂

Frecuencia de Consumo depende del Objetivo deseado :

  • Para Bajar de Peso :

    1/2 hora antes de la comida principal. Para casos severos deberá tomarse hasta 2 veces al día.

  • Para Subir de Peso :
    1/2 hora después de la comida principal de 1 a 3 veces al día.
    Ideal consumirlo con smoothies
  • Para Reforzar las Rutinas de Gimnasio :
    1/2 hora antes de la rutina.

Contenido Nutricional

  • Una ración o porción de este producto medido con la cuchara medida Wellness by Oriflame pesa 18 g y contiene:

    • 8 g en proteínas,
    • 5.3 g en carbohidratos y
    • 72 kcal (calorías),
    • Esto como se indica en la información nutricional que se encuentra en la parte lateral de la caja del producto.
  • El índice glicémico (IG) es el valor del azúcar que aportan a la sangre los alimentos ricos en carbohidratos.
  • El índice glicémico del Batido Natural Balance fue probado en la Universidad de Sídney y es 28.

Importante

  1. El batido o malteada NO REEMPLAZA alimentos. Es un COMPLEMENTO ALIMENTICIO.
  2. Recuerda que bajarás de peso por la dieta adecuada de alimentos que hagas y tu rutina de ejercicios, Wellness by Oriflame sólo te ayudará a llevar la dieta como un complemento al darte sensación de llenura, pero lo que te hará bajar de peso es la dieta de tus comidas, y debes tomarlo media hora ANTES de los alimentos.
  3. Reduce las cantidades de carnes y carbohidratos (pastas, arroz y papa) y reemplázala por ensaladas de verduras.
  4. Acompaña el batido con una ejercicios y una adecuada dieta sana y nutritiva, caso contrario subirás de peso en lugar de bajar.
  5. Ejercítate como MÍNIMO media hora al día al ritmo que mejor te acomode.
  6. Sé disciplinado con tu alimentación, ya sea para subir o bajar, tu salud es primero.
  7. El producto puede ser consumido a partir de los dos años de edad, sin perder de vista que es más importante la alimentación sana y balanceada.
  8. Apto para diabéticos y embarazadas, de preferencia con conocimiento de su médico tratante.
  9. Para subir de peso o como complemento de mantenimiento, ingiérelo en smoothies.

Más información

Más información de malteadas AQUI y otras preguntas frecuentes AQUI
Y no dejes de revisar sobre el Wellness Protein Blend

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Pide más información aquí – – – > Info Wellness

Reduce ansiedad azucar

Conoce en tres minutos la historia del Dr. Stig Steen y el origen del batido Wellness by Oriflame.

Qué son los smoothies? Recetas con batidos Wellness by Oriflame

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Un smoothie es un batido o licuado de frutas o verduras, hay infinidad de opciones para echar tu imaginación a volar. Y con Wellness by Oriflame tenemos opciones interesantes!

Puedes prepararlos para consumirlos a cualquier hora del día, pero recuerda que son un complemento a tu alimentación que debe ser variada, sana y fortalecida con una rutina diaria de ejercicios.

Si es para bajar de peso, tómalo media hora antes del almuerzo y reducirá tu apetito, si es para mantenerte o subir de peso, tómalo después del desayuno o almuerzo.

PREPARACIÓN:

Licua los ingredientes de la receta que te interesa y bébelo disfrutando tu alimentación.

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Conoce en tres minutos acerca del Dr. Stig Steen y el origen del Wellness by Oriflame 

 

Recetas de Igëlosa – para hacer con Wellness Protein Blend – Wellnes a Base de Proteína

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Tenemos ya disponible un importante complemento para nuestra alimentación familiar, pero aquí te mostramos como usarlo en una forma sencilla, además de agregarlo como un fortalecedor de tus comidas.
Estas recetas son recomendadas por Igëlosa, el Centro de Investigación en donde fue creado Wellness by Oriflame. Prepáralos y cuéntanos!

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Recetario Igëlosa Wellness by Oriflame

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Dr. Stig Steen - Profesor creador de fórmula

Conoce la historia del Dr. Stig Steen y el origen del batido Wellness by Oriflame